exportieren Sie die Incredimail-Adressen im CSV-Format über den Menüpunkt "Datei/Exportieren/Kontakte"

öffnen Sie den Import-Dialog der Freundesliste

markieren Sie dort unter Adresslisten den Punkt "sonstige"

wählen sie danach über den Datei-Dialog die vorher exportierte CSV-Datei über die Dateityp-Einstellung "alle" aus

stellen Sie als Trennzeichen "Komma" ein

keine Markierung von "Datei enthält keine Feldinformationen"

markieren Sie "enthaltene Anführungszeichen entfernen"

wählen Sie "Leerzeichen entfernen"

drücken Sie auf "einlesen"

definieren Sie die Spalte mit den eMail-Adressen, Spalte "E-Mail"

wählen Sie die Spalte mit dem Namen, z.B. "Display name"

drücken Sie danach "importieren"

fahren Sie mit dem Import fort, wie hier beschrieben